Quinta, quase final de semana

Boa noiteeeee gentemmn

Hoje acordei perto do horário do almoço então não tomei café da manhã.

Almoço: 3 colheres de mexidinho.

Umas duas horas depois eu tomei um pouco de sorvete napolitano.

Antes de ir para academia comi de
Café da tarde: 1 torrada com meio copo de leite desnatado c/ café e 3 gotas de adoçante.

Janta: Salada de alface com tomate temperada com óleo, vinagre e sal.
2 batatas cozinhas com coxão mole e 1 colher de arroz com 2 colheres de sopa de feijão, e 3 pedaços de coxão mole ( Não consegui comer td isso em gente, eu ainda não tenho noção de medidas kkkk)

Nossa estou com uma dor de dente horrível 😦

E aí alguem vai fazer o enem sábado e domingo?  Vou estar aplicando a prova kkkk

É só por hj em, tenham uma boa noite.

bjO bjinhO bjãO

Quarta dia do lixo?

Gentemmmm, hoje é quarta-feira e o terceiro dia da dieta, hoje fui levar o meu bebe( Não tão bebe assim) no oculista, depois almocei fora e acho que até que me comportei bem rsrs

Café da manhã: 1 torrada com manteiga

Almoço: 1 colher de sopa de arruz meia concha de feijão preto aquele de feijoada, e um pedaço de orelha de porco, peguei 1 batata temporada, 1 copo de suco de laranja sem açúcar.

Café da tarde: 3 colheres de sopa de sorvete, sabor napolitano.

Janta: Salada de alface com cenoura ralada, temperado com vinagre sal e óleo.
3 colheres de sopa de arroz, 1 de feijão, 3 linguiças.

Ceia: 1 filerinha com 4 pedaços de chocolate branco com uvas passas (Talento, marca Garoto para esclarecer ) kkk.

Bom por hoje é só, tenho a sensação de que parece que enfiei o pé na jaca sabe? Não fui na academia e me sinto meio culpada, quero perder mais 5 kilos até o final do mês o que só conseguiria se eu não comece nada durante alguns dias, e isso não é bom para quem fez redução de estomago, então hj fico assim, meio tristonha por estar me sentindo mal, apesar de saber que o dia do lixo é quando eu posso meio  que exagerar um pouco mais.

bjO bjinhO bjãO

Terça mais um dia

Oiiiiiiiii
Olha eu aquiiii gente
Como eu não tenho noção de tempo rsrs hj eu tinha que sair umas 8 ou 9 dr casa e sai as 12 nossa é ser muito perdida néh kkkk
Bom meu cardápio hoje foi

Café da manhã: não comi nada mais tomei uns 2 dedos de leite com nescau.

Sabe como é neh depois da cirurgia não acordo com fome as vezes como por comer, antes de sair casa peguei 1 yakut mais nem tomei todo ele tbm ah e chupei um pirulito pop de cereja.

Almoço: são 13:10 da tarde e ainda não almocei nada, estou a caminho do inss no tatuapé e estou ciente de que vou ter que correr para chegar lá, ahhhh e detalhe muito provavelmente irei voltar no horário de pico ( o que tenho notado que não existe mais hora pra isso, tudo anda tão cheio tipo o ônibus que estou agora kkk). Olha vou te contar órgão público é uma bosta mesmo, bom quanto ao que eu comi e se eu comi, quando eram umas 15:00 hs comprei 1 frapputino de 350ml do starbuks sabor chocolate, ainda não comi nada estou com um pouco de fome, mas estou cheia por causa da bebida 😦

Café da tarde: 1 torrada com manteiga, não almocei só tomei nada.

Estava com dor de cabeça e acabei dormindo acordei as 21:30 e fui jantar

Janta: 3 colheres de sopa de arroz 2 de feijão 1 pedaço de frango empanado da Kfc e 1 colher de sopa de purê.

Ainda não comi nada na ceia e nem sei se vou comer já que jantei tarde.

Estou vendo The Walking Dead, a série até que está boa…

E por enquanto é só e vcs como estão? E na vida de vcs? Bom espero que estejam bem.

bjO bjinhO bjãO e até amanhã em.

Segunda e de agora não passa

Oiiiii gente tudo bem?
Nossa comigo está tudo indo, apesar dos contra tempos com o nosso querido INSS (órgão público que não vale nada), estou bem. De hoje dia 21 de Outubro de 2013 não passa, vou realmente postar meu cardápio aqui no blog antes fiquei com receio de colocar e as pessoas verem como eu ando indo pós operada e já passados 4 meses e 13 dias da decisão mais maravilhosa da minha vida depois de ter decidido ter o amor da minha vida.

Bom sobre o meu cardápio

O café da manhã: não comi ou tomei nada, as vezes acordo sem vontade ai só almoço.

Almoço: 2 colheres de sopa de mexidão que minha mãe faz (mexidão é tipo restodeontem kkkk)

Café da tarde: morango cortado com creme de leite. Depois comi meio  Pinguiinos (é aquele bolinho novo da ana maria sabe?)

Janta: Salada de chuchu, com cenoura ralada, cebola temperado com azeite, vinagre e sal a gosto.
2 colheres de sopa de arroz branco, 2 colheres de sopa de feijão, 1 pedaço pequeno de bife.

Ceia: Meio Pinguiinos

Por hj é só bjO bjinhO bjãO

Não eu não esqueci

Genteimmmmm, não eu não esqueci de postar aqui sobre a minha dietinha básica sobre a cirurgia, mais é que como estou de ferias do meu serviço Abençoado << entendão isso como sarcasmo ok?
Não eu não tenho metido o pé na jaca, até por que com a redução meu bem meter o pé na jaca quer dizer pelo menos pra mim, passar mau o dia todo, morrer por causa do santo dummping, o simplesmente ficar com o cu na mão de engordar o que vc eu já emagreci é uma neura minha que vai se saber por que insiste em me atormentar, coisa de gordo eu acho.

Bom eu vou postar minha dieta aqui sim, isso com certeza até por que eu quero que as pessoas vejam o que é certo e o que é errado não que eu saiba o que é certo ou errado, mais que vejam com meus erros ou acertos.
Sim eu quero fazer outro post do tipo ”O QUE NINGUÉM CONTA” mas pra isso eu preciso ver, sentir, ou que alguém me fale, sobre o que quer que eu conte aqui, eu tenho muitas coisas para falar mais eu só consigo colocar minha cabeça em ordem quando meu pequeno está nanando ou quando meu pequeno está nanando e eu estou com os fones na orelha escutando alguma coisa me agrada.
Não eu não amo meu emprego, no meu caso é mais mesmo uma forma de sobreviver rsrs
mais nem isso tem dado, tenho que fazer um post sobre como é burocrático quando vc faz uma redução de estomago e por algum a caso acaba tento que depender do nosso querido e amado órgão publico chamado INSS nossa é um tomento ninguém merece isso não, mais pode deixar que já já eu posto sobre isso aqui,
só vim dar uma satisfação para quem lê o blog, nossa tenho que fazer uns posts sobre filmes que eu assiste no meu hiato sem post aqui, bom esses dias fui no cinema ver RIDDICK 3, já tinha postado aqui, mais tenho que falar o que eu achei.
bom por hoje é só.
bjO bjinhO bjãO. 

O que ninguém conta sobre a decisão da cirurgia.

Antes da decisão de operar como era?
As pessoas te olhavam diferente?
As vezes evitavam de falar com vc?
Algumas tinham vergonha de andar com vc? Ficavam te zuando?
Vc fazia piadas com vc mesmo?
Vc tinha a sensação de que não se encaixava em lugar nem um?

Se as respostas forem SIM então vc sabe como é ser tudo isso e mais um pouco, sabe como é se cobrar todos os dias para mudar o número da maldita balança (muitas vezes nem é culpa dela) sabe também como é ser triste por dentro e ter que fingir que é feliz por fora para que ninguém veja o quão frágil vc está ou é, ter que chorar escondido para não ter que falar em voz alta quando alguém perguntar o por que vc está chorando, sabe que sua saúde não está boa e mesmo tentando não consegue fazer com que ela volte a ser o que era.
Pois é, e depois de tudo isso tomar a decisão mais esperada e aguardada, a decisão que talvez e com certeza vai mudar sua vida por completo, a decisão de fazer a tal da Cirurgia Bariátrica.
Mas aí aparece aquela dúvida, por onde eu começo?  Como que funciona?  Talvez tenha até algum conhecimento mais não tem a certeza que precisa para seguir em frente as vezes não só a certeza mais também é desacreditada por seus médicos, as vezes pela sua família, seus amigos, e é aí que começa uma de muitas batalha que só vc e unicamente vc vai poder lutar, a primeira batalha é de achar um médico ou uma clínica com uma clinica capacitada que te entenda,por que acredite muitos médicos de varias áreas desacreditam seus pacientes falando só os contras da cirurgia, sendo que existem muitos benefícios,essa clinica ou esses médicos terão que tirar todas as suas dúvidas em relação a cirurgia NÃO SAIA COM A PULGA ATRÁS DA ORELHA,PERGUNTE TUDO, NÃO TENHA MEDO ELE ESTÁ ALI PARA TE AJUDAR.
depois de cirurgião achado, começa uma outra batalha para passar com uma equipe médica de psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas mais uma de muitas que vc provavelmente já deve ter passado, digo batalha por que não é fácil vc se abrir para um completo estranho e contar as suas angústia e medos, mas mesmo assim com coragem e perseverança vc vai enfrente.
E aí e depois? o que acontece? vem os exames e mais exames e mais passadas nos médicos e mais pensamentos do tipo ”nossa será que eu deveria mesmo fazer essa cirurgia?”, ” será que vai dar certo?”, será que eu consigo?” e a resposta que vc sempre e sempre deve falar em voz alta é SIM COM CERTEZA eu vou fazer isso, não pela estética mais por que minha saúde merece isso, eu mereço uma nova chance, eu vou me dar essa chance, então se de a chance e faça isso por você.

Vai por mim muita coisa vai mudar, as pessoas vão te olhar de um jeito diferente, vão falar varias coisas para vc sobre a cirurgia, mas não ligue para a opinião dos outros. vc vai acabar percebendo que essas pessoas tem medo do novo, assim como já teve medo tbm te mudar, mais o que vc vai mais perceber é que o seu medo se transformou em coragem, em garra e em vontade de fazer alguma coisa por vc, e essas pessoas que vão falar? elas vão continuar a falar, por que para esse tipo de pessoa, nada nunca vai estar bom, e vão ver vc como uma concorrente, vão te ver e sentir medo sabe por que? POR QUE VC MUDOU, POR QUE VC SE DEU O DIREITO DE TER UMA VIDA MELHOR.

Então pense, mas não muito, e faça o que o
seu coração acha certo, e o que vc
sabe o que é certo, por que só vc sabe
o que é bom para vc mesmo, e ninguém pode
falar ao contrario do que vc sente.

eu fiz e não me arrependo, de todos os contra tempos que tive
com todas as duvidas que tive, com todos os ”vc é loka”, ”não vai dar certo”
”eu tenho um conhecido que fez e foi assim ou assado” eu fiz e me sinto muito bem

eu mantive e mantenho um lema comigo sempre que é assim:
Discover who you are, and be on purpose

Na tradução seria ficaria assim: Descubra quem você é, e seja de proposito.

pensem nisso, façam algo por si mesmos, sejam felizes

bjO bjnhO bjãO

Marvel Agents of S.H.I.E.L.D

Pois é quero que o blog prospere  e como já deixei claro no post anterior só fiquei afastada por causa de problemas pessoais mas estou voltando com tudo nesse mês de Outubro e quero conseguir parcerias que possam acrescentar aqui para nós.

Bom quinta feira dia 26/09/2013 passada estreou a serie Marvel Agents of S.H.I.E.L.D.
o que eu achei da serie?
Foi uma estreia até que boa, mas não é aquele tipo de serie que nossa ela é fodastica não vou parar de assistir, é uma boa serie para se ver e tals mas não me causou uma grande impressão não, talvez eles tivessem colocado um algo a mais que chamasse atenção para a estreia, acho que eles contaram muito com o fato de ser tipo uma seria da Marvel e acharam que as pessoas iria pensar nossa deve ser phoda, se isso ajudou ou não eu não sei mas não me acrescentou muita coisa até agora, vamos ver mais pra frente.
Sabe por que a serie não me agradou tanto? por que eles falam que tem que achar as pessoas que acabam se destacando [quando eu falo destacando quero dizer quando acabam sendo descobertos por pessoas normais logo sem poderes e invejosos na minha opinião, eu iria amar conhecer uma pessoa com super poderes nossa deve ser massa néh ok voltando ao raciocínio] depois do quase apocalipse que os vingadores impediram,sendo que tem uma outra agencia querendo esses mesmos pseudos heróis para tentar criar um exercito ou um super ultra mega anti herói para destruir os vingadores, sem falar que  é a tipica serie que tem os 2 gênios do grupo, a mocinha que é forte e que acaba de passar por um trauma, o líder que acha que é o cérebro do grupo, o mocinho que vem que de uma família de agentes e que banca o durão e fala a tipica frase: eu só trabalho sozinho para convencer alguém que realmente é um bom agente (como se alguém fizesse alguma coisa sozinha nessa vida) e claro não poderia faltar a ultima mais não menos importante a mocinha que acha que o governo tem uma grande conspiração, que só quer pegar as pessoas que acabam sendo revelados com dons para dominar o mundo (voz estridente com enfase em DOMINAR O MUNDO) kkkk sendo que o agente durão pode acabar tendo uma enlace com a anti governista que novidade¬¬.

bom essa foi minha visão/opinião sobre o primeiro episodio sobre a serie, e vc já viu? me conta o que achou aqui nos coments.

bjO bjnhO bjãO e até já já em.